Le smagliature tendono a comparire con cambiamenti improvvisi: Le smagliature compaiono comunemente in [??¦]. Se devi perdere pochi kg va bene ?? giusta ed equilibrata per?? non va prolungata per pi?? di 10 gg altrimenti l'organismo si abitua e il peso si stabilizza. Dieta C??mo ganar volumen muscular.
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