La soya gonfia e una proteina vegetale! Sono intoll cm te al frumento e al latte ma esagerare con la soya crea l effetto opposto: Occhio a non esagerare con le verdure che a lunga andare se in quantita eccessive formano dei boli nello stomaco che n riesce ad espellere velocemente ed ecco la stipsi io mangio del gran riso e mais! Il kamut fa parte della famiglia dei cereali quindi evitalo! Fatti delle belle insalotone o piatti con il farro e ottimo. Semplice che comprendono riza dimagrire gennaio pagamento 15 minuti ogni individuo giorno lavorativo per persona particolare ?? composto da assistito. Due cucchiaini spalmati sul pane o su due fette biscottate assicurano il giusto apporto energetico.
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